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肩こりが軽くなる（2006-09-03）

運動不足でパソコンを長時間使う仕事のため、肩こりと腰痛がひどく、今までに整体に通っていました。
最近になって知人からお灸がいいと勧められたので使ってみました。
疲れやすいとか、肩が凝ると頭痛がするとかいった症状に対して、どの部分のつぼにお灸をすればいいか一覧と図でわかりやすい解説があるので、初めての人でも使いやすいと思います。
実際に使ってみて半月ほど経ちますが（ほぼ毎日使用しています）、肩こり・冷え性・食欲不振がだいぶ改善されたように思います。火をつけてシールでつぼの辺りにはるだけなので楽です。また、火が消える際に結構熱くなりますが、私は痛痒い程度です。(人によって感じ方には差があると思います)