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難点は…（2008-06-17）

生理前にイライラするので、月に約1〜2回服用しています。全く飲まない月もあります。
イライラして眠れない!という時に飲む事が多いのですが、不思議とすぐに気分が落ち着きます。
気休めかもしれませんが、嫌な気分で寝るよりはいいと思います。
とても気に入っていますが、頼りすぎにならないよう「どうしても」という時だけ飲むように決めています。
また、15歳以上1回2カプセル服用とありますが、私の場合は1カプセルでも十分効果を感じます。
難点はカプセルが大きめで、喉に引っ掛かって飲みにくい事です。